Økologiske Havreris
2,50 kr / 100 g
- Stil din pose eller dit glas på vægten og tryk TARA.
- Fyld den mængde i, du vil have.
- Skriv vægten i gram herunder.
g
Pris–
Swipe for næringsindhold og tilberedning →
Næringsindhold pr. 100 g
| Energi | 1.499 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Fedt | 5,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g |
| Kulhydrat | 58,9 g |
| heraf sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfibre | 8,5 g |
| Protein | 12,4 g |
| Salt | 0,03 g |
Kilde: Leverandørens datablad
Ingredienser
Næringsindhold pr. 100 g: Afskallede varmebehandlede økologiske Energi 1499 kJ HAVREKERNER. 358 kcal
Allergener
Indeholder havre (HAVREKERNER)
- Oprindelse
- EU-jordbrug
- Kontrol
- DK-ØKO-100
- Bedst før
- 26.05.2026
- Parti
- 261012-04
Sådan koger du havreris
Et velsmagende, nordisk alternativ til almindelige ris med god fylde og bid.
Vand
1 del ris til 2,5 dele vand
Kogetid
8-10 min.
Portion
ca. 1 dl rå ris pr. person
- Bring vand og lidt salt i kog i en gryde.
- Tilsæt havrerisene direkte uden at skylle dem først.
- Læg låg på, skru ned til svag varme, og lad dem simre i 8-10 min.
- Tag gryden af varmen, og lad risene hvile under låg i 5 min. inden servering.
- Rester af kogte havreris er velegnede i kolde frokostsalater eller som fyld i supper.
Vejledende – tider kan variere med gryde, mængde og smag.